Nên hay không trị nám da tại nhà

0

Chữa trị nám da tại nhà là biện pháp được các chị em ưu tiên hàng đầu bởi nó tiết kiệm, hiệu quả khá cao và không mất nhiều thời gian. Thế nhưng không phải ai cũng có được kết quả ưng ý, bởi nếu chị em có một kiến thức tốt và được chỉ bảo từ y bác sĩ thì hiệu quả đem lại rất cao, ngược lại sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường trước cho da và cho sức khỏe.

Hãy đọc và tham khảo một số hướng dẫn giúp chị em có một tâm lý cũng như phương pháp chuẩn bị cho quá trình điều trị nám da tại nhà an toàn tiết kiệm mà vẫn đem lại hiệu quả cao.

tri-nam-tai-nha

Ưu điểm đầu tiên khi chữa nám tại nhà đó là không phải tới bệnh viện hay bất kỳ một phòng khám nào. Dường như lợi thế này tiết kiệm được khá nhiều tiền của và thời gian của chị em.
Một ưu điểm khác là các liệu pháp tại nhà thường được chia sẻ từ kinh nghiệm của người thân hoặc bạn bè, vì vậy nó đã được thử nghiệm trong thực tế và chứng minh tác dụng.
Và cũng rất quan trọng là các phương pháp trị nám tại nhà thường áp dụng các bài thuốc dân gian, thảo dược kết hợp với tập luyện và chế độ ăn uống. Đây đều là các liệu pháp an toàn và ít gây ra tác dụng phụ cho sức khỏe phụ nữ.

Trị nám tại nhà sẽ trở nên nguy hiểm khi những bài thuốc được áp dụng gây dị ứng cho da, thậm chí làm vết nám da thêm trầm trọng, có thể bị nám vĩnh viễn. Như vậy, không những không tiết kiệm mà còn gây tốn kém hơn khi khắc phục hậu quả của nó.
Việc áp dụng kinh nghiệm của người thân đôi khi phản tác dụng do không hợp thuốc, loại da mặt không thích hợp hoặc sai sót trong khâu chuẩn bị… đều có thể khiến cho việc chữa trị tại nhà không đạt hiệu quả như mong muốn. Hơn thế nữa, việc các liệu pháp tại nhà đòi hỏi tính kỷ luật cao, thời gian chữa trị lâu dài.

tri-nam-tai-nha-2

Chữa trị tại nhà với các liệu pháp từ thiên nhiên và thay đổi lối sống có thể an toàn nhưng nếu bạn sử dụng các loại thuốc nám không rõ nguồn gốc, xuất xứ thì rất có thể sẽ gây kích ứng da hoặc có chứa thành phần lột da. Các loại thuốc này có thể tạm thời làm mờ vết nám nhưng khi ngưng sử dụng, nám da sẽ trở lại và “lợi hại” hơn xưa.

Kiến thức trị nám da mặt tại nhà

Điều trị nám tại nhà hoàn toàn được khuyến khích nếu chị em nắm bắt được nguyên tắc.Chị em cần hiểu rõ nguyên nhân gây nám da gồm cả từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Bên trong cơ thể là những rối loạn nội tiết tố nữ, yếu tố di truyền. Một số yếu tố tác động tới sự rối loạn này gồm có tuổi tác, quá trình điều trị thuốc hoặc sử dụng thuốc tránh thai… Các yếu tố bên ngoài như môi trường sống và làm việc độc hại, ánh nắng mặt trời, tâm trạng căng thẳng, tiêu cực, lo âu kéo dài…
Để điều trị hiệu quả tận tốc nám da chị em cần quan tâm tới tất cả các nguyên nhân. Đồng thời, điều trị theo cả 2 hướng: khôi phục cân bằng nội tiết trong cơ thể và cải thiện làn da bên ngoài. Chị em cần tránh điều trị nám da lệch, một chiều.
Chị em cần biết các phương pháp điều trị nám da tại nhà, tham khảo kinh nghiệm của người thân, bạn bè, của các chuyên gia trong lĩnh vực điều trị nám để có được sự lựa chọn hợp lý. Các chuyên gia khuyến khích chị em nên lựa chọn các bài thuốc an toàn, lành tính, ít gây kích ứng để điều trị tại nhà.

Liệu pháp điều trị tại nhà

Để việc chữa trị nám diễn ra hiệu quả tại nhà, chị em cần đảm bảo pháp đồ điều trị của mình tác động toàn diện tới cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Như vậy, chị em mới có thể cải thiện tình hình làn da và ngăn ngừa nám tái phát.

Một số phương pháp giúp khôi phục cân bằng nội tiết tố tại nhà như sau
– Chế độ ăn uống giàu Estrogen: các thực phẩm như đậu nành, sữa đậu nành, cà tím, sắn dây, cà rốt, thạch lựu, táo… được bổ sung đều đặn trong các bữa ăn hàng ngày. Vì các thực phẩm này giúp bổ sung Isoflavonoid, là nguồn Estrogen thực vật dồi dào giúp kích thích quá trình sản sinh Estrogen trong cơ thể.
– Rèn luyện tâm trạng: Tâm trạng và nội tiết tố có quan hệ mật thiết với nhau, vì chúng cùng xuất phát từ vùng dưới đồi của não. Tâm trạng vui vẻ, lạc quan giúp quá trình sản sinh Estrogen diễn ra thuận lợi hơn. Vì vậy chị em nên rèn luyện tâm trạng của mình qua các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi và thể trạng như đi bộ, yoga, đạp xe, cầu lông…
– Thực phẩm chức năng: Thực phẩm chức năng không phải là thuốc. Thực phẩm chức năng có ưu điểm là không gây ra tác dụng phụ hay biến chứng cho người sử dụng. Bạn có thể sử dụng nó theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Một số sản phẩm giúp bổ sung Estrogen cho cơ thể để lấy lại cân bằng nội tiết tố. Khi lựa chọn thực phẩm chức năng chị em cần lưu ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, cơ chế tác động tổng thể và các thành phần của nó không gây kích ứng cho sức khỏe.

Liệu pháp ngoài da

tri-nam-tai-nha-3

Liệu pháp này nhằm mục đích loại bỏ vùng da xấu, chết, chất sừng già để làm sáng làn da, hỗ trợ phục hồi da nhanh chóng. Một số liệu pháp giúp cải thiện da từ bên ngoài như:
Tập luyện thể dục thể thao giúp da hô hấp dễ dàng hơn, cơ thể đào thải chất cặn bã tốt hơn nên ít ứ động dưới da. Vì vậy, thể thao giúp da tươi trẻ và rạng ngời hơn.
Giấc ngủ là thời gian da tái tạo và làm mới. Ngủ đủ chính là liều thuốc bổ nhất cho sự phục hồi và duy trì vẻ đẹp của làn da.
Bổ sung vitamin và các dưỡng chất cho da. Đắp mặt nạ hoa quả, nước ép… giúp da hấp thu vitamin tốt hơn và dễ dàng hơn. Đồng thời các acid trong trái cây cũng có tính lột nhẹ, giúp tẩy da chết một cách tự nhiên, dịu dàng với làn da. Ngoài ra chị em có thể sử dụng một số sản phẩm kem có nguồn gốc từ thiên nhiên để nuôi dưỡng làn da.
Quan trọng không kém là các biện pháp giữ gìn vệ sinh cho làn da, giữ cho da luôn sạch. Tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá lâu và luôn có các biện pháp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời ngăn ngừa nám da tái phát.
Như vậy, để các liệu pháp chữa nám tại nhà được an toàn, hiệu quả và rẻ, chị em cần tuân thủ chặt chẽ cả hai hướng điều trị trong và ngoài. Trước khi sử dụng bất kỳ loại mặt nạ hay dưỡng chất gì, chị em lưu ý thử trước với da tay để đề phòng dị ứng hoặc kích ứng da. Chúc chị em chữa nám thành công ngay tại nhà!

Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com} else {

Tư vấn 24/7: 094 681 7777 - 0125 443 7777